В статье рассказывается о том, как помочь школьникам начать учебный год без стресса. Для этого необходимо восстановить режим дня, обсудить с ребенком причины изменения в режиме дня, ограничить время для игр за компьютером и телевизором, а также использовать современные средства и приложения на телефоне, чтобы ребенку было интересно и весело контролировать изменения в своем расписании.